本网讯（张培 李娜）为促进教师身心和谐发展，学习和掌握心理健康知识，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作热情，提升幼儿教师职业幸福感，近日，许昌实验幼儿园组织全体保教人员开展心理健康培训活动。
培训由教务处李娜老师主讲，她首先从“认识情绪”“觉察情绪”“做情绪的主人”三个方面展开讨论，带领教师从新闻事件中看到情绪的能量，并引发思考：情绪是什么？基本情绪有哪些？情绪分好坏吗？如何更好地使用情绪？随后，通过看视频、做体验，逐步引导教师对情绪产生新的认识，觉察到每一个情绪背后的需求，进而学会关爱自己，活出美好的状态。最后，大家围绕情绪管理展开讨论，分享经验、交流心得。
据了解，许昌实验幼儿园始终高度重视教师的心理健康教育，关心关爱全体教职工的心理健康状态，此次培训是该园心理健康教育的系列活动之一。
大家纷纷表示，心里健康培训拓宽了视野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我调节、乐观执教，以积极阳光的心态为幼儿的全面健康发展保驾护航。
